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20 Gramm täglich dann bist Du 21%gesünder

Der Wunderstoff für Alle

cashew nuss-nüsseNur ein paar Gramm täglich reichen, so lebst Du sofort gesünder

Neueste Ergebnisse einer Meta-Studie lassen gesundes Leben einfach erscheinen und kaufen kannst Du diesen Wunderstoff fast überall.

Die BioMed Central / London>>>Klick hat eine Meta-Analyse>>>Klick (Erklärung Meta-Analyse>>>Klick) veröffentlicht in der festgestellt wurde das  bis zu 28g Nüsse (Walnüsse – Mandeln – Haselnüsse – Cashewnüsse – Pistazien – Pekannüsse) also eine Hand voll, täglich gegessen das Risiko Krebs- oder Herz-Kreislauf-Krankheiten oder gar Diabetes zu erkranken um 15 beziehungsweise 21 Prozent senken, das Diabetesrisiko sank um 39Erdnüsse-Nüsse Prozent.

 

Nur 20 Gramm täglich reichen

 

Es soll eine Mindestaufnahme von 20g Nüssen täglich erreicht werden um gute Inhaltsstoffe wie Resveratrol, Inositolphosphat, Ballaststoffe, Magnesium, Omega 3 und 6, Vitamin E, bioaktive Verbindungen wie Anacardsäure, Genistein und Antioxidantien aufzunehmen.

Diese Inhaltsstoffe senken den Cholesterinspiegel, verbessern die Insulinwirkung und verhindern oxidativen Stress.

Das Ärzteblatt sagt dazu>>>Klick

 

Da sagen Wir doch „Guten Appetit“!


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